时间: 2016-08-20 11:26:43     来源: 趣无忧一站式学习中心,为了不可重来的童年!| 长沙连锁托管NO.2 | 最佳创业项目
关于我们
新闻动态

【趣无忧初衷】暑期综合症(bu xiang kai xue)的正确治疗方法!!

时间: 2016-08-20 11:26:43      来源: 趣无忧一站式学习中心,为了不可重来的童年!| 长沙连锁托管NO.2 | 最佳创业项目

最近,不少妈妈愁容满面地反映说:眼看不到1周就开学了,可孩子还像个大爷似的,早上睡到八九点、作业一大半没动、整天吹着空调玩电脑……这种状态下去,开学可咋办??

 

其实,不止妈妈们着急,老师们心里也不安稳。一位任职10多年的班主任:“每年秋季开学,都有一大波学生不在状态,要么早上睡过头迟到,要么课上打瞌睡、注意力不集中;有的孩子作业老是完不成,更有一些孩子课下活蹦乱跳,一打开书就头晕……这种情况基本都是开学前状态没调整好,希望家长们配合孩子及时调整身心状态。”

 

那么,孩子到底是怎么了呢?家长具体又该怎么办呢??都是暑期综合征搞的鬼!

 

中文病名:暑期综合症

英文病名:bu xiang kai xue

常见症状:上课走神、困倦乏力、情绪低落、心烦意乱、学习效率低下

多发群体:即将上一年级的小朋友、广大中小学生

病理学分析:小患者在进入“暑假状态”后,身心极度放松,全身心投入到睡懒觉、吃冷饮、看电视、玩电脑活动中,导致生活节奏紊乱、运动减少、肠胃功能失调、人际交往缺失。由于缺乏过渡性调整,在突然进入规律性很强的“开学状态”后,身体、精神状态都难以适应,从而催发一系列萎靡症状。

治疗方法:开学前3~5天实施“收心疗法”,每天坚持。

 

“收心疗法”具体操作流程(患者家属必看)


1、家属要催促“小患者”,赶一赶暑假作业

暑假作业是孩子的一项暑期任务,还是很重要的,父母一定要及时督促。 

首先,暑期作业能帮孩子温习上学期知识,虽然开学后看不出直接效果,但对孩子成绩的长远提升还是有帮助的; 

其次,暑假作业是锻炼孩子自律能力的好机会,一个连暑假作业都懒得做的孩子,还谈什么自主学习呢? 

再者,暑假作业完不成,开学肯定少不了挨批评,如果新学期一开学就被训,对整个学期的学习状态肯定会有微妙的影响。 

所以,没完成暑假作业的孩子,需要抓点紧了。


2、帮“小患者”调整好作息时间

由勤入懒易,由懒入勤难,睡懒觉真的会上瘾!开学后,起床时间肯定要比暑假提前不少,如果孩子仍然延续暑假里的作息状态,上课时肯定会打盹、精力涣散。 

但是,要是让孩子突然做出调整,肯定也是不现实的。所以,必须要在开学前3~5天的时候,让孩子执行学校作息规律,早睡早起,中午小睡一会儿,慢慢调整到正常的状态。一旦开始调整作息规律,就要雷打不动地执行了,不能以任何借口偷懒,否则没有任何效果。

如果孩子实在是起床困难,早上放点轻音乐,轻轻拉开一点窗帘,这些都能帮助孩子早起。


3、帮“小患者”提早进入学习状态

不少孩子一暑假都没怎么动笔,字都快不会写了;也有些孩子开学后连上学期的题目都不大会了,这种状态肯定也是不行的。

所以,暑假里一方面要让孩子及时完成暑假作业,对旧知识有所回顾;另一方面,也要保证一定的阅读量,渐渐找回读书的感觉。

暑期阅读的内容安排,可以灵活一点,没必要动不动就是四大名著、《论语》《孝经》。说实话,连大人都懒得看的东西,就不要硬塞给孩子了。年级低的孩子推荐多看些绘本,比如《儿童小百科》系列绘本;年级稍高的孩子可以看些儿童文学作品,曹文轩的《草房子》《青铜葵花》《山羊不吃天堂草》等都是很不错的。

 

需要注意的是:只要孩子每天能拿出至少半小时来阅读就好,没必要为了追求量而强迫孩子;另一方面,购买什么样的书一定要征求孩子意见、符合孩子口味,要是提不起孩子的阅读兴趣的话,很难坚持下去。


4、带“小患者”去置办一下开学装备

书包、文具、笔、水杯、红领巾、校服、鞋子等等都要提前准备好,省的开学当天丢三落四、手忙脚乱。条件允许的话,可以给孩子买几样新东西,比如新书包啦、新文具盒啦,这样可以让孩子对开学保持一定的期待感、新鲜感,一定程度上可以缓解孩子对开学的焦虑和抵触情绪。


5、满足“小患者”一个愿望

你是不是许诺过孩子,考到多少名就给买礼物来着?你是不是答应过孩子,要去乡下玩儿来着?你是不是还给了孩子其他的许诺?那么,是时候兑现了。毕竟,增进亲子关系、树立家长权威的一个重要方式,就是兑现你的承诺。

开学之后,孩子又高了一年级,又成长了一步,心智上肯定比以前更成熟,但是,孩子离无忧无虑的童年也便远了一步。很多时候,暑假前闹着想要的玩具,开学后就没兴趣了。你再想看孩子粘着你撒娇的熊样儿时,却发现孩子已经长大了,不需要了。 

多少妈妈总是在孩子断奶后,无比怀念喂奶的那段温馨日子,可当时我们却烦得要死;多少家长总是在孩子离家求学后,无比怀念孩子在家的日子,可当时,我们却天天训他……

时光总是在不经意间流走,一不小心,孩子就长大了。所以,珍惜孩子的暑假,珍惜孩子的童年,珍惜孩子小小的愿望吧!

 

最后,祝各位小朋友们新学期快乐成长,平平安安每一天!

趣无忧教育,为了不可重来的童年!